Իսպաներեն քայլը եւ ծիածանը `կրկեսի ձիերի հիմունքները

High School Riding - սա անուն է, որը ունի մի շարք տարբեր հեզաճկուն եւ գեղեցիկ ձիու շարժումներ: Դա ենթադրում է սովորական վարքի շարունակություն եւ զարգացում, բայց ավելի բարդ ու դյուրին: Սա առանձին տեսակի ձիավարություն է, որը պահանջում է մարդու եւ ձիու լիարժեք ըմբռնում, ինչպես նաեւ երկար դասընթացներ: Այսօր այն հանդիսանում է ձիասպորտի կրկեսի հիմքը եւ ներառում է տարբեր արհեստական ​​տարրեր, ինչպիսիք են իսպանական քայլը եւ աղեղը: Մենք կքննարկենք, թե ինչպես պետք է ուսուցանել ձիու իսպանական քայլը եւ խոնարհվելը:

Նկարագրություն

Ձիի զգեստը իսկական արվեստ է եւ նրա բոլոր տարրերը շատ տպավորիչ են: Նրանք չեն օգտագործվում մրցումներում, սակայն օգտագործվում են կրկեսային եւ ազգային դպրոցներում: Իսպանական քայլը կամ այսպես կոչված դպրոցը ավագ դպրոցի ձիավարման հիմնական տարրն է: Սա արհեստական ​​քայլ է, որտեղ ձին փոխարինում է առջեւի ոտքերը գրեթե հորիզոնական դիրքով: Միեւնույն ժամանակ, կարեւոր է, որ նրանք սահուն կերպով անցնեն առանց հոդերի կռում, իսկ թիկունքում սովորական ձեւով շարժվում են:

Հետաքրքիր է Իսպանիայի քայլին նման բան կարելի է գտնել բնության մեջ: Այս շարժումը սովորաբար օգտագործվում է stallions- ի կողմից, երբ նրանք ցանկանում են ցուցադրել իրենց ուժը: Նրանք նաեւ gracefully բարձրացնել իրենց ճակատ ոտքերը.

Շատ կարեւոր է դագաղի ձիու համար անմիջապես ճիշտ սովորեցնել, թե ինչպես կատարել այս տարրը: Եվ ոչ միայն այն պատճառով, որ դա հիմք է ձիավարման դպրոցի այլ տարրերի համար (սինխին, անցուղի, հավասարակշռություն, piaffe): Փաստն այն է, որ դպրոցական քայլը շատ լավ է զարգացնում մկանները: Սա հատկապես ճիշտ է ուսի գիրկը եւ կրծքավանդակի մկանները: Իմանալով, թե ինչպես կատարել այս տարրը, ձին կկարողանա տեղափոխել այլ շնորհներ:

Չնայած այն հանգամանքին, որ այս տարրը դասական զրահատեխնիկայի հիմքն է, այն ընդգրկված չէ մարզադահլիճում: Դա պայմանավորված է այն բանի, որ դպրոցական քայլն ու սինխին արհեստական ​​եղանակներն են, որոնք հակասում են սպորտային հագուստի հիմնական սկզբունքին:

Ուսուցման ուղիները

Կենդանին բարձրացնելով իր ոտքերը դժվար չէ: Դժվարությունը նրանց սովորեցնելն է ճիշտորեն ցածր գետնին: Սա իսպանական քայլի ողջ էությունն է:

  1. Պետք է սկսել ուսուցում ոտքով: Դա անել, դուք պետք է ձախ ուսի մեջ լինեք, իսկ կենդանու աջ կողմում `արգելափակման (պատ) տեղադրեք:
  2. Այնուհետեւ պետք է փորձեք բարձրացնել եւ ձիու գլուխը դեպի աջը շրջել, որպեսզի քաշը սահուն անցնի աջ ոտքին:
  3. Դրանից հետո, շատ նրբորեն խարույկի վերջում, դուք պետք է սկսել այն դիպչել այն ճակատային ձախ ոտքին: Կարեւորն այն է, որ զգայուն կետ գտնեն անկյունից դեպի գլխարկը:
  4. Սկզբում կենդանին սարսափելիորեն զարմացած է եւ չի հասկանում, թե ինչ են ուզում: Այն ուզում է ինչ-որ կերպ հեռանալ զայրացածից, բայց աջ կողմում արգելքը, իսկ ձախից մարդ է: Այն կկարողանա կրկին վերադառնալ, բայց այս դեպքում քամին պետք է սեղմվի ցինկի դեմ, որի ձին կրկին առաջ է շարժվելու: Միայն բոլոր անհաջող փորձերից հետո, կենդանին կբարձրացնի իր ոտքը եւ այն անմիջապես պետք է գովաբանվի:

Մի քանի օրվա ուսուցանման ավարտից հետո, ձին, որը քիթը դեպի ոտքը ընկալում է, ինքն իրեն կբարձրացնի: Երբ նա սկսում է հասկանալ լավը եւ բարձրացնել իր ձախ ոտքը, անհրաժեշտ է, որ զորավարժությունները սկսեն իրավունքով: Կարեւոր է գոհ լինել կենդանու հնազանդության ամենալավ նշաններից, գովասանքի եւ խրախուսել ջանասիրությունը: Մի նետեք բռնակով, այնպես, որ լեռան հուզմունքը չխանգարեք:

Դրան հասնելու համար ձին բարձրացնում եւ աստիճանաբար պետք է դիպչի ոտքը մինչեւ ուսի մակարդակը: Նմանապես, դուք պետք է ստիպեք դրանք նվազեցնել, առանց ծխախոտի միացումների ճկման: Դա անելու համար, ոտքը բարձրացնելուց հետո, անհրաժեշտ է օգտագործել կենդանուն որքան հնարավոր է կերակրել: Ձին սկսում է պատշաճ կերպով քայլեր անել «ձեռքով», դուք կարող եք գնալ վերապատրաստման մեջ թամբի մեջ:

Մենք ուսումնասիրում ենք ճռռոցը

Բացի բարձրագույն կրթության ավանդական տարրերից, կան նաեւ արհեստական ​​կամ կրկեսային տարրեր: Սա կարող է ներառել այնպիսի մի բան, ինչպիսին ճեղքված է: Սա այն զորավարժությունն է, որը բաղկացած է ձիու խորունկ բծերով, ընդլայնելով ուղիղ ոտքերը: Այն կարծես թե կենդանին թուլանում է: Սա դժվար գործ է, քանի որ ձիերը հաճախ դա անում են երկար ժամանակ իրենց կողմում պառկելուց հետո:

Այսօր կան երկու տեսակի ճռռոց `նախորդ կամ երիկամային եւ հետիոտների: Ճակատային ձիու կատարումիս ներքեւի մեջքը թեքում է, գլխի ցածրացնում է եւ տարածվում է առջեւի ոտքերի միջեւ: Այս վարժությունը մշակում եւ զարգացնում է պեկտորային մկանները, ներքեւում եւ ուսի գոտիներում: Թիկունքային կռունկով, կենդանիը մնում է անջատված ճակատում, բայց այն շարժվում է առաջ եւ ներքեւում: Հնդկական ոտքերը մնացել են տեղում, բայց մի փոքր ձգվում են:

Ինչպես անել:

Crunch- ը ըստ էության շատ նման է սովորական աղեղին, եւ հետեւաբար նույն սկզբունքով սովորում է: Դա անել, նույնիսկ պետք չէ լինել հմուտ մարզիչ: Crunch եւ ծիածանը կարող է ուսուցանել ցանկացած առողջ ձի: Դա կպահանջի մի փոքր համբերություն եւ բարիք:

  1. Ձեռք բերեք մի բուժում: Սա կարող է լինել շաքար, սալիկի կտոր, գազար:
  2. Այնուհետեւ կենդանիը գիտի, որ դուք ունեք մի համեղ, բայց դուք պետք է այն վաստակել:
  3. Այնուհետեւ նրբորեն սեղմեց ձեռքը: Ձին պետք է իջնի գլուխը քո ձեռքի ետեւում:
  4. Այնուհետեւ աստիճանաբար շարժեք ձեր ձեռքը դեպի առջեւի ոտքերը, առաջացնելով կենդանին, նույնիսկ ավելի ցածր:
  5. Խորտկարան ստանալու ցանկության մեջ կենդանին կուղարկի ներքեւի մեջքին, ուղղեք ոտքերը եւ ճակատային ճեղք է տալիս:
  6. Համոզվեք, որ այս ձին տվել եւ գովաբանել այն:
  7. Practice «ձեռքում» զորավարժությունը եւ ձիավարել թամբի մեջ, օգնելու լրացուցիչ առիթով եւ բծվելով (վերջում, պարանով հատուկ խարույկ):

Ինչպես սովորեցնել խոնարհվել:

Հարց է առաջանում, թե ինչպես վարժեցնել կենդանու խոնարհվելու համար, մտահոգում է ոչ միայն կրկեսային մասնագետների եւ դասընթացավարների շրջանում, այլ նաեւ սովորական սիրահարների համար: Սա շատ գեղեցիկ եւ զվարճալի հնարք է: Ծիածանը շարունակում է մնալ նույն հենակետը, միայն մեկ ոտքը մնում է ուղիղ, իսկ երկրորդը `ծնկում: Ձին պետք է կանգնի իր առաջ ծնկի վրա: Դուք կարող եք սովորում ցանկացած ոտքի վրա խոնարհվել:

  1. Մենք բուժում ենք եւ սկսում ենք իջեցնել այն, կարծես կենդանու ոտքերի համար: Կարեւորն այն է, որ ձին սկսում է ընկնել եւ քաշել քարանձավը, մի ոտքը վերցնել եւ թեքել:
  2. Ուղիղ միացրեք գլուխը, որպեսզի ձին իջեցնեք եւ տաքացեք:
  3. Աստիճանաբար բարձրացնում է ոտքերի անցկացման ժամանակահատվածը, որը կենդանին առաջացնում է ավելի ցածր թեքում:
  4. Աստիճանաբար ձին ինքն է հասկանում, թե ինչ պետք է անի, որպեսզի խորտիկ ստանալու համար:
  5. Մի մոռացեք ձայնային հրաման հրավիրելիս, օրինակ `« ա »: Դա կօգնի ձին հիշել շարժումը ավելի արագ:
  6. Ժամանակի ընթացքում ոտքի ինքնասպասումը պետք է փոխարինվի բծախցիկով, այսինքն, խարույկի խթանմամբ: Նրբաբլիթ տալ միայն հրամանատարության կատարումից հետո: