Ինչ է կերակրել նապաստակի ծննդյան եւ ծննդյան օրվանից հետո, կքննարկվի սույն հոդվածում: Խնդրում ենք չափազանց զգույշ լինել նյութը ուսումնասիրելիս, քանի որ այս թեման հատկապես կարեւոր է նապաստակի բուծման մեջ: Հղիության եւ կրծքով կերակրման ժամանակահատվածում կանանց օրգանիզմը մեծապես տառապում է: Ձեր առաջին առաջնահերթությունը լրացրեք սննդանյութերի պակասը, առողջարար դիետան դարձնելով: Ապրանքների շարք եւ դրանց քանակությունը կարեւոր է:
Համբերական մայրերի համար դիետայի հիմունքները
Հղիության ընթացքում նապաստակը տեղափոխվում է սնուցող սննդամթերք, ամբողջությամբ փոխելով իրենց դիետան: Միակցումից անմիջապես հետո սպառված կերերի քանակը ավելանում է 220 գ-ով եւ ավելացնում է մարսողական սպիտակուցը `100 գ-ի դիմաց 15 գ-ով: Առօրյա մթնոլորտում մաքուր ջրի ներկայությունը անհրաժեշտ է:
Նախատեսված ծնելուց առաջ 7 օր առաջ սաղավարտի սնունդը, խոտը եւ կոպիտը գրեթե ամբողջությամբ բացառվում են դիետայից: Կոնցենտրացիաների համամասնությունը, ընդհակառակը, աճում է: Լոբի, ձավարեղեն եւ վարսագեղձը օրական ավելանում են մինչեւ 100 գրամ, արեւածաղկի ձեթը `մինչեւ 50 գրամ: Համոզվեք, որ նապաստակի ձկան յուղ եւ կավիճ ճաշացանկում ներառեք օրական 2 գ:
Կարեւորագույն նրբերանգը նախորդ սերնդի կերակրող հղի նապաստակի կերակրումը: Այս դեպքում կերերի քանակը ավելանում է 350 գ-ով, իսկ սպիտակուցի համամասնությունը բարձրանում է մինչեւ 18 գ 100 գրամ: Եթե դուք չեք հետեւում այդ կանոններին, ապա կին չի կարող գոյատեւել, եւ երիտասարդները ծնվելու են թերզարգացած կամ մահացած:
Մոտենալ ցանկի տարբերակ, մինչեւ ծնված երեխաները
Մենք տալիս ենք մի օրինակ, թե ինչպես հղի ճագարները կերակրել: Եթե վերը նշված առաջարկությունները կիրառվում են կանանց սերմնավորման օրվա առաջին օրվանից, ապա այս մենյուն արդյունավետ է միայն հղիության երկրորդ կեսին.
- 45% հացահատիկի սնուցում;
- 43% խոտ;
- 10% հյութեղ խոտաբույսեր;
- 2% հանքային հավելումներ:
Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ ընդհանուր դիետան կազմում է 100%, սակայն այս նշումը պայմանական է: Հղի ճագարների ցանկում դուք կարող եք ավելացնել ծառերի ճյուղերը: Նրանք դրական ազդեցություն ունեն մարսողական գործընթացի վրա: Դուք չպետք է լիովին բացառեք բանջարեղենը եւ պտուղները, բայց դրանք պետք է զգուշությամբ զգուշանան, որպեսզի երեխաները ալերգիկ ռեակցիա չանեն:
Հիշեք, որ ավելորդ քաշը չի օգնում կենդանին, այնպես որ ճարպերը սնուցելը վտանգավոր է նրանց առողջության համար: Ամենավատ դեպքերում սա կհանգեցնի կնոջ մարմնում եղած զավակների եւ խանգարումների մահվան:
Մենք կանանց համար ծննդաբերելու համար մենյու պլան ենք պատրաստում
Ծննդաբերությունից հետո նապաստակի կերակրման համար անհրաժեշտ է ավելի զգույշ լինել, քան հղիության ժամանակ: Նրա մարմինը ոչ միայն վերականգնելու ուժ է պահանջում: Լակտացիայի գործընթացը շատ էներգիա է պահանջում: Եթե կերակրեք մայրը ճիշտ չէ, ապա երեխաները չեն ստանա ճիշտ քանակությամբ սննդանյութեր, հետեւաբար, նրանց զարգացումը կկանգնի:
Ճագարից հետո, ծարավ ծարավ ճագարները, այնպես որ համոզվեք, որ նրանք ունեն մաքուր ջուր մեծ քանակությամբ:
Ճարպից հետո նապաստակի համար սննդի գումարը չի կրճատվում: Եթե առաջին 10 օրվա ընթացքում նրանք 330 գ կերակրման իրավունք ունեն, ապա հաջորդ 10 օրվա ընթացքում դրա քանակը ավելանում է մինչեւ 440 գ: Հաջորդ տասներորդ օրը ռացիոնալը ընդլայնվում է մինչեւ 560 գ, այնուհետեւ 700 գրամ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ աճող երեխաները սկսում են «քաշել» մոր գավաթից:
Համոզվեք, որ հավելումներ օգտագործեք սնուցող նապաստակների դիետա: Սննդամթերքի մեջ ավելանում են ձկան յուղը, կավիճը, աղը եւ մսից եւ ոսկորները: Ծննդից հետո կանանց օրական մենյուը կարող է մոտավորապես հետեւյալ կերպ լինել. Մինչեւ 300 գ խոտ, 30 գ արեւածաղկի, 50-60 գ արեւածաղկի տորթ եւ 5 կգ կերային խմորիչ:
Option mash համար մայր եւ սերունդ
Ընթացքում կերակրման ժամանակ, նապաստակի մարմինը մշտապես վիտամիններ է պահանջում, որը կարող է ստանալ միայն հավասարակշռված կերերից: Հատկապես սնուցիչների սուր պակասը զգացվում է աշունը եւ ձմռանը, երբ նապաստակները թույլ չեն տալիս կենդանիներին թարմ եւ օգտակար խոտեր տալ:
Իրավիճակը դուրս է գալիս ճաշատեսակից, պատրաստված ըստ բաղադրատոմսի, որը հիմնված է վարսակի վրա `մինչեւ 60%: Հնարավորության դեպքում ավելացնել եղնիկը խառնուրդին եւ մի մոռացեք ավելացնել հանքանյութեր: Կաթը կարող է օգտագործվել, եթե այն չոր կամ թթված է: Ավելի լավ է հրաժարվել թարմ արտադրանքից, քանի որ դա վատ է ձեռք բերված:
Բաղադրիչի հավասարակշռված տարբերակն այն բաղադրատոմսն է, որը բաղկացած է 10% ալֆալֆա ալյուրից, 10% լոբի, 12% թեփից, խառնված է վարսերի հետ: Արգանակի քանակությունը աճում է նապաստակների աճի համամասնությամբ, քանի որ 14-18 օրվա ընթացքում նրանք սկսում են մոր կաթից անցնել պարբերական սնունդ, «վերցնելով այն մորից»:
Կաթի բացակայություն. Այն արտադրանքը, որը խթանում է իր արտադրությունը
Եթե նապաստակի հետ խնդիրներ են առաջանում, ապա դա կարող է խանգարել նորածինների զարգացմանը: Սովորաբար նման խախտման պատճառն այն է, որ սխալ է դիետան, քանի որ օրվա ընթացքում կինը արտադրում է մինչեւ 200 գ կաթ: Եվ, եթե նա բավականաչափ սնունդ է ստանում, ապա երեխաները կերակրելու ոչինչ չի լինի:
Կրծքով կերակրումը շատ կարեւոր է նորածինների ճագարների զարգացման համար: Եթե մայրը լակտատում խանգարում ունի, ապա պետք է փորձեք կարգավորել կաթնամթերքի արտադրությունը: Դա անելու համար ավելացրեք գարի, առվույտ, վարսակ եւ եգիպտացորեն ձեր կերակրատեսակին: Օգտագործեք մաղադանոս, սամիթ կամ pryazil - նրանք նպաստում են կաթի արտադրությանը:
Եթե լակտացիան չի կարող կարգավորվել սնուցմամբ, կարող եք օգտագործել դեղերը: Օրինակ, «Օքսիտոցին» նշանակում է, որը նպաստում է կաթի հայտնաբերմանը 0.2 մ խորության վրա: Եթե հնարավոր չէ կայունացնել իր արտադրությունը, անհրաժեշտ է օգտագործել այլ մեթոդներ: Այս մասին ավելի մանրամասն կարդացեք «Ինչն է կերակրում քիչ ճագարներ» հոդվածում:
Ձմեռային պաշարները, որպեսզի դիետան դանդաղ դառնա
Հղի նապաստակը պետք է լիարժեք սնվի, անկախ սեզոնից: Ամռանը, ավելի հեշտ է տրամադրել հավասարակշռված դիետան կանաչ խոտաբույսերով եւ թարմ բանջարեղենով: Բայց որպեսզի մայրն ու երեխաները լինեն առողջ եւ ուժեղ, դուք պետք է նախապատրաստվեք ցուրտ եւ պարունակեք համապատասխան արտադրանքներին:
Ցույց տալով սրամտություն, դուք հեշտությամբ կգտնեք կանաչ խոտաբույսերի փոխարինողը, ճարպի մեջ հավասարակշռված դիետիկով նապաստակ տրամադրելու համար: Խորհուրդ է տրվում ձմռանը խաշած կարտոֆիլ, սալաքար, խնձոր, խտանյութ: Բացի այդ, ամռանը պահվում են սիրած խոտաբույսերը, ինչպես, օրինակ, խնկունի կամ մացառ: Burdock- ը շատ օգտակար է նապաստակի համար, սակայն ծիրանի, ծիրանի եւ թռչնի բալերի ճյուղերը կարող են սպանել կենդանիներին:
Որպես ձմեռային դիետա, դուք կարող եք օգտագործել հետեւյալ ցանկը `խաշած կարտոֆիլ (200 գ), ցորենի հատիկ (40 գ), կերակուր (30 գ), ձավարեղեն (70 գ): Երկրորդ տարբերակը բաղկացած է 200 գ չոր խոտից, 150 գ կարտոֆիլից, 100 գ գազարից, 80 գ բաղադրյալ կերերից, 10 գ նավթային տորթից եւ 15 գ հացից:
Հակադրեք ձմեռային ավիտամինոզը
Ցուրտ սեզոնում ցորենը լցնում է արգանդի մշակաբույսերի օգնությամբ կենդանիների վիտամինների պակասը: Բայց ֆերմերային բաժնետոմսերը անսահման չեն, եւ գարնանային ցորենի արտադրողները պետք է գնան կենդանիների խանութ վիտամիններ: Տղաների ամբողջական կյանքի համար պահանջվում են A, D եւ E վիտամիններ:
Ա եւ Դ վիտամինների պակասը փոխհատուցելու համար bunnies տրվում ձկան յուղ: Դրա նորմը, օրվա ընթացքում 3 գրամ սնուցող կանանց համար: Ճագարները տրվում են 0.5 գ յուրաքանչյուրին, իսկ մեծահասակները `2 գ: Էլեկտրոնային բաղադրիչը հայտնաբերվել է հացթուխի խմորիչի կամ խտացրած ձավարեղենի մեջ` երկուսն էլ կարող են օգտագործվել ձմռանը:
Ֆոսֆորի եւ կալցիումի պակասը փոխհատուցելու համար նապաստակին տրվում է ոսկրային կերակրատեսակ եւ կավիճ: Դիետայում նատրիումի եւ քլորի համալրման համար սեղանի աղը ներառում է: Նրա երիտասարդ կենդանիները պետք է օրական 1 գ, մեծահասակները պետք է ունենան 1.5 գ, իսկ կենդանիներին կերակրելու համար `3 գ:
Եթե կաթը բավարար չէ
Երբեմն, նապաստակի հղիությունը ավարտվում է դժվար ծննդաբերության մեջ, ինչը հանգեցնում է կնոջ մահվան կամ նրա սպառելու: Երկու դեպքում էլ երեխա կորցնում է մայրական կաթը, առանց որի գոյություն չի ունենա գոյության առաջին օրերին: «Երեխայի ճագարների արհեստական կերակրման մասին» հոդվածում մանրամասն նկարագրվում ենք, թե ինչպես լուծել այս խնդիրը:
Հիշեք, որ ամենապարզ տարբերակն է, որ մեկ այլ նապաստակ կդնի: Բարեբախտաբար, այդ կանայք հանգիստ կերպով արձագանքում են ուրիշների նորածիններին, ուստի սնուցումը տեղի կունենա առանց բարդությունների: Եթե ֆերմայում այլ բուժքույր չկա, դուք ստիպված կլինեք դիմել արհեստական կերակրման:
Նախ, նապաստակի կաթը հեշտությամբ փոխարինվում է այծի կաթով: Բայց կովը ավելի վատ է: Երկրորդ, դուք կարող եք օգտագործել չոր խառնուրդներ նորածինների համար: Օրինակ, մանկական սնունդ «երեխա»: Անհրաժեշտ է անցնել բուսական հավելումներ 3 շաբաթից ոչ վաղ անցյալում, հակառակ դեպքում ձողերը կարող են շրջվել:
Որոշ խնդիրներ եւ լուծումներ
Երբեմն նապաստակները կարող են անտեսել մանուկներին, մի կողմ դնելով: Այս վարքի պատճառ կարող է լինել հորմոնալ ձախողումը: Խնդիրը լուծելու համար տղամարդը բերվում է կնոջը, քանի որ հորմոնների զուգակցումից հետո նորմալ է վերադառնում, իսկ նապաստակը հանգստանում է:
Մանուկներին կերակրելու երկրորդ պատճառը սթրեսն է: Այն կարող է առաջանալ, եթե նապաստակը հաճախ դուրս գա վանդակում, օրինակ `մաքրման համար: Եթե դու մենակ ես թողնում, որոշ ժամանակ անց նա կվերադառնա երիտասարդներին կերակրելու համար: Սակայն որոշ դեպքերում ծանր սթրեսը կարող է հանգեցնել կաթի լիակատար անհետացմանը:
Ճագարներ շատ պատասխանատու մայրեր են, բայց նրանցից ոմանք կարող են ունենալ մայրական բնազդ: Նման իրավիճակում աղջիկը տեղադրվում է ջերմ, հարմարավետ վայրում եւ տեղադրված է նրա ետեւում: Կուբերը հերթականաբար կցվում են մոր, որպեսզի չվախենան նրան:
Եթե կասկածում եք լակտացիայի խախտում, ապա կարող եք պարզել, թեթեւակի վրա սեղմելով հպում: Նորմալ գործընթացից, դրանից կախված կլինի փոքրիկ անկում: Եթե դա տեղի չունենա, փորձեք նորմալացնել կաթի մատակարարումը վերը նշված եղանակներից մեկում:
Եթե դուք գտնում եք հարցի պատասխանները, մեզ նման:
Խնդիրը քննարկելու կամ խորհրդատվություն ստանալու համար կարող եք հոդվածում նշված մեկնաբանություններում գտնել:
